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Dica 629 – A dor e o prazer 2 (A missão)

dezembro 21, 2017

É tão mais fácil dar conselhos para os outros do que resolver os seus próprios problemas! Acho que é por isso que eu gosto tanto de ser professor…

Eu ando com uma dor na coluna há algum tempo, e enquanto espero o resultado de uns exames, voltei a fazer aulas de pilates na academia do clube. Hoje fui à minha terceira aula, do que eu costumo chamar “como ser artista de circo”. Você precisa se equilibrar em cima de uma bola, ficar em posturas variadas em equilíbrio e o seu corpo inteiro doi. Hoje eu sentia tanta dor e tanta dificuldade que falei pra mim mesmo que chega, que ia desistir. Foi então que me lembrei que ontem publiquei uma dica intitulada “A dor e o prazer” onde dizia que depois da dor vem o prazer, e que eu devia tentar seguir meu próprio conselho. E assim o fiz. Continuei firme até o fim da aula, não conseguindo fazer tudo, mas tentando, e aguentando a dor. Sabem que no final me senti melhor?

Depois da aula ainda fui para a musculação e consegui fazer todos os exercícios sem sentir dor. E agora, passadas algumas horas, estou me sentindo bem e com menos dor do que tinha ontem, por exemplo.

Esse negócio de a dor e o prazer funciona mesmo! O sacrifício vale à pena no final. Lembre-se disso quando estiver estudando inglês. Não tenha medo de errar, nem de repetir alguma coisa muitas e muitas vezes até conseguir acertar. Quando você estiver falando inglês, vai se sentir tão bem de conseguir se comunicar em outra língua, que nem vai se lembrar dos momentos de trabalho duro que passou até aprender.

Esforce-se ao máximo. Sempre vale à pena!

Até a próxima,

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Dica 581 – Ano novo, atitude nova?

janeiro 15, 2014

Feliz ano novo!

E aí, o ano já começou para você? Tem gente que fala que o ano só começa depois do Carnaval, mas este ano com tantos eventos como a Copa do Mundo vai ter muita desculpa para parar o ano e tirar umas férias. Qual vai ser a sua atitude?

Nessa época do ano muita gente me procura para pedir aulas particulares e muitas pessoas enchem as escolas de inglês para se matricular num curso, pois é a época das novas decisões e do “esse ano eu vou aprender inglês”. Mas para muitas dessas pessoas nada muda. O que precisa mudar, é a sua atitude.

Lá na academia também, muita gente se matricula nas aulas de várias modalidades, pois dizem “esse ano vou entrar em forma”. E muda alguma coisa? Não para a maioria.

Aprender inglês, como qualquer outra coisa, requer esforço e dedicação. Não é preciso começar o ano para isso – é só começar e pronto! E temos que saber que vai haver momentos chatos, momentos difíceis, mas que tudo vai levar a um resultado bom e prazeroso. E que temos que tentar, tentar e tentar até conseguir

A minha aula de Body Combat teve duas semanas de férias desde o Natal e agora voltou com força total. Eu acho interessante observar alguns dos meus colegas, pois essa coisa da atitude serve para tudo na vida. Uma das sequências  que nós fazemos na aula consiste em dar 16 chutes com a  mesma perna, sem apoiar o pé no chão – ou seja, num pé só. Claro que é difícil no começo, principalmente por causa do equilíbrio. Mas como cada sequência da aula dura uns 4 meses, temos tempo de aprender até o Marco (nosso professor) começar a nova sequência. Eu venho tentando dar esses chutes desde o começo. Nas primeiras aulas, eu conseguia dar só uns dois e caia.Hoje eu já consigo uns 14 e só caio no final. Melhorei bastante, né? Uma colega minha, quando chega nessa parte vai até a parede e apoia a mão, para manter o equilíbrio. Qual o resultado? Passado vários meses, ela ainda se apoia na parede e se tiver que soltar não vai conseguir dar chute nenhum. Enquanto os outros foram tentando e conseguindo, ela não caiu nenhuma vez, mas também não aprendeu nada. Que lição você tira sobre a atitude dessa colega?

Aprender envolve correr riscos. Se você não se arriscar, não consegue aprender. É um processo de tentativa e erro. E o erro vai ajudar você a aprender mais.

Não importa se o ano é velho ou novo. O importa é você ter uma atitude nova! Vá em frente que aprender inglês dá certo!

Até mais,

Carlos

Dica 529 – Veja o anúncio dos indicados ao Oscar 2013

janeiro 10, 2013

Começou a temporada dos prêmios aos melhores do ano do cinema e da televisão. Ontem foram entregues os People’s Choice Awards, no próximo  domingo será a entrega do Golden Globe e, entre muitos outros, no dia 24 de fevereiro será a entrega do Oscar deste ano.

Como fã de cinema e de televisão, eu sempre gostei de ver as cerimônias de entrega dos prêmios. Além de divertidas, você pode descobrir coisas novas para assistir. Também são boas oportunidades para você praticar o seu inglês.

Hoje pela manhã foi feito o anúncio dos indicados ao Oscar. Se você não viu e se tem curiosidade, aqui está. Além da curiosidade, vale pelo treino do inglês e para você saber como são os nomes dos filmes em inglês. Também dá para aprender como se pronunciam os nomes dos atores, diretores e outros profissionais do cinema. E de quebra você consegue aprender nomes de profissões ligada ao cinema. Assista:

No final há alguns comentários de jornalistas, discutindo os nomes dos indicados. Será que você concorda com eles?

No ano passado, eu aproveitei esse período entre o anúncio dos indicados e a data da premiação e consegui assisiti a todos os filmes indicados, bem como a todos os filmes com os indicados a melhores ator, ator coadjuvante, atriz e atriz coadjuvante. Mesmo os filmes que ainda não chegaram ao Brasil podem ser assistidos se você baixar o filme. E dá pra você fazer a sua aposta e ver se sua opinião combina com a do pessoal da Academia.

Como eu sempre digo, isso não é estudar inglês. Isso é usar o seu inglês para fazer uma coisa da qual você gosta.

Divirta-se e continue praticando o seu inglês!

Até a próxima,

Carlos

Dica 428 – Esqueça que está cansado

fevereiro 10, 2012

Dentre as aulas de ginástica que eu faço de segunda a sábado, duas vezes por semana eu faço a aula de aero jump. Para quem não conhece, aí vai uma amostra (mas não sou eu no vídeo):

A aula é super dinâmica, como deu pra você ver. A gente pula sem parar, que é bem o que eu gosto.

A aula dura uma hora. Quando passa a primeira meia-hora da aula, parece que eu vou morrer de tanto cansaço e que não vou chegar até o fim. Esta seria uma boa hora de parar e ir embora. Mas eu não paro. Continuo até o final. E acontece uma coisa muito interessante. Depois disso, o cansaço parece que vai embora e consigo terminar a aula numa boa – e feliz!

Basta vencer esse cansaço inicial que tudo fica mais fácil!

Quando você está estudando inglês acontece a mesma coisa. Chega uma hora que você não aguenta mais estudar. Está cansado e sua vontade é jogar tudo para o alto. Nessa hora muita gente para de verdade. Desiste e deixa para depois.

Não faça isso! Continue mais um pouco. Esqueça que está cansado e não pare. Você vai ver que depois de algum tempo aquele  cansaço parece que vai embora e o estudo rende mundo mais. É só você não deixar o cansaço te pegar.

Nas aulas de física do colégio a gente estuda a inércia. Quando um corpo está parado, ele tende a ficar parado. Mas quando já está em movimento ele quer continuar em movimento. É mais ou menos o que acontece com a gente. Começar a estudar é difícil e cansa, mas depois que engrena, tudo flui melhor.

Experimente fazer isso. Quando estiver cansado, esqueça que está cansado. Continue e veja o resultado. O cansaço some e o estudo rende bastante. E quanto mais inglês você souber, melhor vai se sentir e mais vai querer aprender. Depois me conte se deu certo.

Até mais,

Carlos

Dica 427 – Aproveite a temporada do Oscar

fevereiro 9, 2012

Esta época do ano é muito legal porque os fãs de cinema estão curtindo a expectativa da entrega do Oscar, que será no dia 26 de fevereiro. Muita gente gosta de ver os filmes indicados para poder dar o seu palpite e torcer na hora certa.

Há filmes que já estrearam no Brasil, mas há muitos que ainda vão demorar para chegar aqui. Mas se você sabe inglês, pode baixar os filmes da Internet e assistir antes de todo mundo. Mais uma vantagem de saber inglês!

Mesmo que você ainda não seja tão bom de inglês, aproveite para conhecer os indicados ao Oscar e ao mesmo tempo treinar o seu inglês. Lembre-se de que quanto mais filmes você assistir – sem legenda – melhor o seu inglês vai ficar. É tudo uma questão de prática e quanto mais treino, melhor para você. Você não precisa entender tudo, como eu já disse muitas vezes. Basta conseguir entender o contexto. E se quiser, assista ao mesmo filme mais de uma vez.

Aqui vai o vídeo do anúncio que a academia fez com os indicados para as categorias mais importantes:

E aí, quantos filmes você já viu? Ainda está em tempo de assistir aos outros. Assista, escolha a sua lista de vencedores e depois veja se a sua escolha coincidiu com a dos membros da academia.

Boa diversão!

Até mais,

Carlos